雑穀米のタマゴ炒飯。 レシピ・作り方

雑穀米のタマゴ炒飯。
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(1人分)

  • 雑穀米ごはん 1膳
  • 1個
  • ねぎ 2~3センチ
  • 醤油 小さじ1~2
  • 塩コショウ ひとつまみ

作り方

  1. 1 熱したフライパンに油を敷き、溶いた卵を炒める。

    強火。
  2. 2 半熟に固まったら雑穀米ごはんと刻んだネギを加え、ひと炒め。
  3. 3 塩コショウ、醤油で味付け。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240046473
  • 公開日:2019/11/22
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のチャーハン
とりあえず乾杯
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る