しめじとかぼちゃの☆簡単具沢山チャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは小さく切ります。

2. 2

   耐熱皿にかぼちゃを入れてラップをして電子レンジで1分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

3. 3

   しめじは株から切り離しておきます。

4. 4

   フライパンにサラダ油をひき火にかけます。

5. 5

   卵を割り入れます。

6. 6

   ご飯を加えて炒めます。

7. 7

   かぼちゃを加えて炒めます。

8. 8

   しめじを加えて炒めます。

9. 9

   中華だしを加えます。

10. 10

    塩コショウを振りかけます。

11. 11

    全体に味が馴染んだら火を止めてください。

12. 12

    器に盛りつけて完成です。