栄養価の高いとろろ昆布は定期的に摂取するようにしています。1パック買ってしまえばしばらく使えるので重宝しています。ジップロックに入れて冷蔵庫で保管しましょう。
大根と茄子を入れてトロトロのとろろ昆布味噌汁を作ってみました。食物繊維たっぷりのとろろ昆布は、身体に優しい栄養豊富な食材です。たまに味噌汁に入れていただきます。
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