ツルムラサキのお浸し。 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 ツルムラサキを30~60秒茹で、冷水で〆、水気を軽く絞ってざく切り。
- 2 鰹節を振り、ポン酢を掛けて完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
- レシピID:1240045384
- 公開日:2019/08/19
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- カテゴリ
- つるむらさき
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