アボガドとマグロのヅケとレタスのカナッペ。 レシピ・作り方

アボガドとマグロのヅケとレタスのカナッペ。
  • 約10分
  • 100円以下

材料(1人分)

  • まぐろ、アボガド、レタス ひとかけ
  • 白ごま、ワサビ ひとつまみ
  • 醤油 小さじ1
  • クラッカー 1枚
  • レモン汁 2滴

作り方

  1. 1 醤油にまぐろを浸し、5分程度置く。
  2. 2 クラッカーにレタス、レモン汁を掛けたアボガド、1、わさび、白ごまを盛る。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240041036
  • 公開日:2019/01/10
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