九条ネギともやしのナムル風。 レシピ・作り方

九条ネギともやしのナムル風。
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
簡単もう一品。

材料(2~3人分)

  • もやし 1袋
  • 九条ネギ ひとかけ
  • すりごま 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • ひとつまみ

作り方

  1. 1 もやしを30~60秒茹でる。

    九条ネギは細切りして5~10秒茹でる。

    そして冷水で〆、水気を切る。
  2. 2 1をすりごまとごま油、塩で混ぜ合わせて完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240040715
  • 公開日:2018/12/10
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もやしナムル
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