ヒラタケのチキンカレー レシピ・作り方

ヒラタケのチキンカレー
  • 約30分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
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材料(3~4人分)

  • ヒラタケ 1パック
  • 鶏のぶつ切り肉 300g
  • ジャガイモ、人参、玉ねぎ ひとかけ
  • 塩コショウ 2つまみ
  • カレールー(固形) 1/2箱
  • 大さじ1
  • ニンニク 1粒

作り方

  1. 1 鶏のぶつ切り肉に塩コショウひとつまみを揉み込む。
  2. 2 熱した鍋に油を敷き、1と刻んだニンニクを炒める。

    強火。
  3. 3 表面に焼き目がついたら、カットした玉ねぎ・人参・じゃが芋・ヒラタケを加え、ひと炒め。
  4. 4 油が回ったら酒を振り、水(規定量)を加える。

    そして具材が煮えたらルーを溶かし、とろみが付いたら完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240039358
  • 公開日:2018/08/18
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