サバ缶の ガーリックコンソメおじや レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 にんにくは輪切り、玉ねぎはくし切り、小松菜は茹でて水気を切り３センチ幅に切る。
- 2 油を熱したお鍋で、にんにく、玉ねぎを炒める。
- 3 2に水、キューブコンソメ、ごはん、小松菜を加えて、中火で煮る。
-
4
煮立ったら、サバ缶、お醤油を加えてさらにひと煮立ちさせる。
完成！
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