シーチキンとみかんの混ぜご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1 甘味がすくなかった酸っぱいみかんを使用しています、みかんを皮ごと横から半分に切る

   

2. 2 みかんの皮の方を手に持ってぎゅっと絞ってみかんの汁を出す

   

3. 3 みかんの汁に砂糖と、塩を入れる

   

4. 4 混ぜ合わせる

   

5. 5 キャベツをみじん切りに切る

   

6. 6 鍋にお湯を沸かしてキャベツを茹でる

   

7. 7 茹でたキャベツをザルにあげて冷ます

   

8. 8 冷めたキャベツ手で握りしめて水分を出す

   

9. 9 容器にシーチキンと、缶に入っているシーチキンの油も一緒に入れて水気を絞ったキャベツも入れる

   

10. 10 混ぜ合わせる

    

11. 11 炊きたてのご飯にみかんの汁を入れる

    

12. 12 混ぜ合わせる

    

13. 13 ご飯の上に混ぜ合わせたシーチキンを入れる

    

14. 14 混ぜ合わせる

    

15. 15 器に盛る

    

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