アプリで広告非表示を体験しよう

オクラのこんがり醤油焼き！ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
とりあえず乾杯
オクラのネバネバパワーで、ドロドロ血予防！

材料（２～３人分）

オクラ
７～８本
塩
ひとつまみ
ごま油
大さじ１
醤油・酒
小さじ１
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    オクラを塩で擦り、縦に二等分にする。
  2. 2
    フライパンにごま油を敷き、１を焼く。
  3. 3
    強火で両面が焼けたら、酒と醤油を鍋淵に回し掛け、香付けして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2017/08/03
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
オクラ

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

オクラの人気ランキング

1位 簡単！揚げない！ナスとオクラの揚げ浸し
2位 オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
3位 オクラのおかか醤油
4位 レンジで簡単☆白だしだけでオクラのお浸し
5位 きゅうりとオクラとトマトの酢の物
6位 長いもとオクラ鶏肉の甘辛醤油炒め
7位 オクラとなめこの梅おかか和え
8位 簡単すぎてすみません、焼きおくら
9位 おくらチーズ焼き
10位 野菜の白だし焼き浸し
オクラのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ズッキーニ
TOP10
きゅうり
TOP10
そうめん
TOP10
電子レンジ
TOP10
冷製パスタ
TOP10
夏のおもてなし料理
TOP10
冷やしうどん
TOP10
オクラ
TOP10
モロヘイヤ
TOP10
みょうが
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

おつまみにもおすすめ！「オクラ」が主役の献立
ごはんと一緒に食べたい！「オクラ」が主役の献立
子どもにも人気！「オクラ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする