とろろ昆布入り☆キツネ柔麺! レシピ・作り方

とろろ昆布入り☆キツネ柔麺!
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
揚げ@大豆イソフラボンで、更年期対策!

材料(2人分)

  • 素麺 200g
  • 油揚げ 1~2枚
  • とろろ昆布 2つまみ
  • 青ネギ ひとかけ
  • 麺つゆの素(三倍濃縮) 60~80cc

作り方

  1. 1 素麺を規定の時間茹で、冷水で〆る。
  2. 2 6~8倍の水で割った麺つゆを鍋に入れ、2等分にした揚げを加え、火に掛ける。
  3. 3 具材が煮えたら1を加え、サッとひと煮立ち。
  4. 4 とろろ昆布、刻んだ青ネギを飾り、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240035079
  • 公開日:2017/07/28
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
アレンジそうめん
とりあえず乾杯
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る