姫皮とワカメとネギのお吸い物! レシピ・作り方

姫皮とワカメとネギのお吸い物!
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
タケノコ@カリウムで、むくみ&血圧予防!

材料(2人分)

  • 姫皮 ひとかけ
  • 塩ワカメ ひとつまみ
  • ネギ 2~3センチ
  • 出汁の素 小さじ1
  • 醤油 小さじ1~2
  • ひとつまみ
  • 2カップ

作り方

  1. 1 鍋に水、細切りにした姫皮を加え、火に掛ける。
  2. 2 沸騰したら出汁の素・塩・醤油で味を整える。
  3. 3 水で戻したワカメを加え、サッと温まったら完成。

    刻んだネギを飾って、どうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240035046
  • 公開日:2017/07/24
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