鳥むね肉のニンニク塩麹焼きレシピ・作り方

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よっちごはん

塩麹で柔らかニンニクでパンチ

材料（2人分）

鳥むね肉: 1まい

塩麹、酒: 大1

ニンニク: 1かけ

塩コショウ: 適量

油: 大1

作り方

1

鳥むね肉を一口大にきり、ポリ袋にいれて塩麹と酒とすりおろしたニンニクを加えもみこむ
2

冷蔵庫に一晩おいたら、油を熱したフライパンで焼く
3

塩コショウで味を調える

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

とりむねにく消費に

公開日：2017/07/31

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関連情報

カテゴリ: 鶏むね肉ガーリック・にんにく

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よっちごはん主人と8歳の娘、2歳の息子の4人家族。『自家製』という言葉が大好きな専業主婦です。ケーキとパンを作るのが大好き♪

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