レディーサラダ入り☆魚ニソの野菜炒め【あり合わせ】 レシピ・作り方

レディーサラダ入り☆魚ニソの野菜炒め【あり合わせ】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
カレー粉味です。

材料(2~3人分)

  • 魚肉ソーセージ 1本
  • レディーサラダ 2~3センチ
  • キャベツ・人参 ひとかけ
  • もやし 1袋
  • 塩コショウ・カレー粉・白ごま ひとつまみ
  • 大さじ1
  • 醤油 小さじ1程度

作り方

  1. 1 熱したフライパンに油を敷き、食べやすくカットした魚肉ソーセージ、キャベツ、もやし、人参を炒める。

    強火。
  2. 2 全体に油が回ったら薄切りのレディーサラダを加え、サッとひと炒め。

    そして塩コショウ・酒を振る。
  3. 3 そしてカレー粉と醤油で味付けし、白ごまを振れば完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

おいしくなるコツ

時間差で入れた方が、歯ごたえと辛味が残ると思うよ。

  • レシピID:1240032886
  • 公開日:2016/12/28
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