ホウレン草と赤ウインナーのガーッリックソテー。 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
とりあえず乾杯
ホウレン草@Bカロテンで、アンチエイジング!

材料(2~3人分)

ホウレン草
1束
サラダ油・マーガリン
小さじ1づつ
ニンニク
1粒
赤ウインナー
2~3本
塩コショウ
ひとつまみ
大さじ1
醤油
小さじ1強

作り方

  1. 1
    フライパンにマーガリンとサラダ油を敷き、スライスしたニンニクと一緒に、カットした赤ウインナーを炒める。
  2. 2
    強火で香りが出たら、ざく切りにしたほうれん草を加え、ひと炒め。。
  3. 3
    酒を振り、しなっとしたら塩コショウ・醤油で味付け。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2016/12/14

関連情報

カテゴリ
ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする