柚子ねぎとろ【今日の献立】 レシピ・作り方

柚子ねぎとろ【今日の献立】
  • 5分以内
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
柚子の香りと酸味を足してみました。

材料(2~3人分)

  • マグロ 100g程度
  • 柚子の皮 ひとかけ
  • 柚子の搾り汁 小さじ1弱
  • ネギ 3~4センチ
  • 山葵醤油 小さじ1~2

作り方

  1. 1 マグロを包丁で叩き、粗みじんにする。
  2. 2 そして刻んだネギとユズの皮を、1と包丁で叩きながら和える。
  3. 3 仕上げにゆずの搾り汁をざっくり混ぜ和え、完成。

    山葵醤油でどうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240031721
  • 公開日:2016/10/21
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マグロ
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