「砂ズリの生七味焼き」　　　♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   砂ズリは切り込みを入れて、（火が通りやすいです。）食べやすい大きさに切っておきます。

2. 2

   フライパンに油を入れて（分量外）1を中火～弱火でゆっくり、火が通るように炒め始めます。

3. 3

   生七味、みりん、醤油を入れて混ぜ合わせておきます。

4. 4

   2に3を入れて混ぜ合わせてお皿に盛ります。水でさらしたネギをのっけて出来上がり。