ニラとめかぶのもりそば【冷え性改善メニュー】 レシピ・作り方
材料（２人分）
- めかぶ（味付きパック） １パック
- ニラ 1/３束程度
- そば ２００ｇ
- 刻み海苔・ワサビ ２つまみ
- 麺つゆの素（三倍濃縮） ６０～８０ｃｃ
作り方
-
1
蕎麦を茹でる。
規定の時間に従って。
そして冷水で〆る。 -
2
ニラを茹でる。
２０～３０秒。
そして冷水で〆、軽く絞りざく切り。 - 3 ３～４倍の水で割った麺つゆに、２とめかぶを加える。
-
4
１に刻み海苔を振って、完成。
お好みで、ワサビを添えてどうぞ。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- にら
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
