もやし炒め☆ガーリックチップ乗せ【簡単もう一品】 レシピ・作り方

もやし炒め☆ガーリックチップ乗せ【簡単もう一品】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ニンニク@アリシンで、血行促進。

材料(2~3人分)

  • もやし 1袋
  • 塩コショウ・白ごま ひとつまみ
  • ガーリックチップ ひとつまみ
  • 大さじ1
  • 醤油 小さじ1弱

作り方

  1. 1 熱したフライパンに油を敷き、モヤシを炒める。

    強火。
  2. 2 全体に油が回ったら塩コショウ・酒を振り、醤油で香りづけ。
  3. 3 ガーリックチップと白ごまを振って、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240029051
  • 公開日:2016/05/06
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