ぶりアラと菜の花のうどん【βカロテン&ビタミンC】 レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 ぶりアラを熱湯に潜らせ、冷水にさらして臭みを取る。
- 2 鍋に水、麺つゆ、1、千切り生姜を加え、火に掛ける。
- 3 沸騰したらうどんを加え、ひと煮立ち。
-
4
仕上げにざく切りの菜の花を加え、20~30秒したら完成。
刻んだネギを飾って、どうぞ。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
- レシピID:1240028500
- 公開日:2016/03/18
関連情報
- カテゴリ
- 煮込みうどん
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