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カレイの粕漬けの唐揚げ【酒粕☆発酵パワー】 レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
とりあえず乾杯
酒粕は、コレステロールや肥満防止にいいんだってね。
材料(3人分)
酒粕(戻したもの)
大さじ2
酒、みりん
大さじ1
塩
ひとつまみ
片栗粉
大さじ2~3
大根
3センチ
作り方
1
酒粕に酒・みりん・塩を混ぜ、カレイに塗る。
20分以上置いておく。
2
塗った酒粕をふき取り、片栗粉をしっかりまぶし、揚げる。
3
中温~高温でき4~5分・
キツネ色に揚がったら完成。
4
すり下ろした大根を添えて、どうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
公開日:2016/03/08
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とりあえず乾杯
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