タケノコと牛肉入り☆ソース焼きそば【脱☆マンネリ】 レシピ・作り方

タケノコと牛肉入り☆ソース焼きそば【脱☆マンネリ】
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
タケノコの食感と爽やかさが、メチャクチャ合います!【カリウムdeむくみスッキリ】

材料(2人分)

  • たけのこの水煮 ひとかけ
  • 牛薄切り肉 3~4切れ
  • 人参・キャベツ・もやし・玉ねぎ ひとかけ
  • 塩コショウ 2つまみ
  • 大さじ1
  • ソース焼きそば 2人前

作り方

  1. 1 牛薄切り肉を食べやすくカットし、塩コショウ(ひとつまみ)を振っておく。
  2. 2 タケノコは細切り。
  3. 3 熱したフライパンに油を敷き、1・2・キャベツ・玉ねぎ・人参・もやしを炒める。
  4. 4 強火で全体に油が回ったら塩コショウ・酒を振り、麺を加える。
  5. 5 全体が混ぜ炒められたら付属のソースで味付け。

    完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

おいしくなるコツ

焼きそばをヘルシーに作ってみた。 http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1240027640/

  • レシピID:1240028051
  • 公開日:2016/01/30
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