空芯菜とナスの味噌汁【あり合わせ☆献立】 レシピ・作り方

空芯菜とナスの味噌汁【あり合わせ☆献立】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
アンチエイジング食材byクウシンサイで抗酸化したい。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鍋に水、細切りにしたナスを加え、火に掛ける。
  2. 2 ナスが煮えたらざく切りにした空芯菜を加え、出汁の素と味噌ヲ加える。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240027004
  • 公開日:2015/10/10
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