ねばねばモロヘイヤとなすの味噌汁【夏バテ予防!】 レシピ・作り方

ねばねばモロヘイヤとなすの味噌汁【夏バテ予防!】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
消化機能☆コレステロール☆美肌対策。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鍋に水、食べやすくカットしたナスを加え、火に掛ける。
  2. 2 ナスが煮えたら、ざく切りのモロヘイヤを加え、ひと煮立ち。
  3. 3 出汁の素と味噌を溶き、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240026353
  • 公開日:2015/08/19
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