具沢山お吸い物☆でもヘルシー【今日の椀物】 レシピ・作り方
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材料(2人分)
- 水 2カップ
- お麩 4個
- 水菜 ひと束
- 万能ネギ 1本
- トロロ昆布 2つまみ
- 出汁の素、醤油 小さじ1
- 塩 ひとつまみ
作り方
- 1 鍋に水、お麩を加え、火に掛ける。
- 2 沸騰したら出汁の素と塩、醤油で味を調える。
- 3 刻んだネギ、トロロ昆布、水菜を飾り、完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
- レシピID:1240025598
- 公開日:2015/06/22
関連情報
- カテゴリ
- お吸い物
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