メカブ入り☆白だしとろろ【ねばねばでサラサラ】 レシピ・作り方

メカブ入り☆白だしとろろ【ねばねばでサラサラ】
  • 5分以内
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ご飯が進むメニュー。

材料(2~3人分)

  • 長芋 5~6センチ
  • メカブ 1パック
  • 1個
  • 白だし 小さじ1~2
  • 山葵 耳かき1杯強
  • 刻みのり ひとつまみ

作り方

  1. 1 長芋を摩り下ろす。
  2. 2 1にメカブ・卵・刻みのり、白だしで溶いた山葵を加え、混ぜ合わせる。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240024127
  • 公開日:2015/02/28
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