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蛤とセロリと里芋と高野豆腐のホイル焼き レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ホイル焼きLOVE.

材料(2~3人分)

10個程度
里芋
5~6個
高野豆腐
1枚
セロリ
1/3本
マーガリン
小さじ1~2
大さじ2~3
塩コショウ
2~3つまみ
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作り方

  1. 1
    里芋をレンジで加熱する。

    3~4分。
    そして一口大にカットする。
  2. 2
    アルミホイルを広げ、マーガリンを塗る。
  3. 3
    2に1、さいの目にカットした高野豆腐、1センチ幅にカットしたセロリ・蛤を盛り、塩コショウ・酒を振る。
  4. 4
    封をし、フライパンで焼く。

    5分程度。

    完成。

おいしくなるコツ

お好みでレモンや醤油を垂らして、どうぞ。

きっかけ

ありあわせさ

公開日:2015/02/12

関連情報

カテゴリ
はまぐり

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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