【ママパン】生姜と五穀のブレッド レシピ・作り方

作り方

1. 1 下準備
   
   焙煎五穀と水15g（分量外）をあわせておきます。
2. 2 ミキシング
   
   【BOSCH　コンパクトキッチンマシン使用】
   ミキサーボールに粉、水、モルトエキスを入れ混ぜます。
3. 3 ある程度混ざれば、生地を20分間休ませます。（水和を促すため）
   生地が伸びやすくなっているのを確認してから、イーストを入れ混ぜます。
4. 4 イーストが混ざりきったのを確認してから塩を入れ混ぜます。
   生地がまとまってきたら焙煎五穀を入れて混ぜます。混ざれば、生姜を入れて混ぜます。
5. 5 ※捏ね上げ温度が24℃ぐらいになるように材料の温度を調整しましょう。
6. 6 夏場など室温が高いとき（28℃以上）は、パンの出来上がりが悪くなるので、必ず冷水（約5℃）を使い、粉などの材料も冷しておきます。
7. 7 ※冷水は、あらかじめ冷蔵庫で冷した水に氷を入れると手軽に5℃以下に出来ます。
   また、冬場など室温が低い（約10℃以下）ときは、ぬるま湯（約20℃）をお使いください。
8. 8 フロアタイム（1次発酵）
   
   ボウルに移し、室温27℃、湿度75％で120分発酵をとります。（90分で一度パンチを入れておきます）
9. 9 分割
   
   5等分に分割して丸めておきます。（1個100g）
10. 10 ベンチタイム
    
    丸めた生地は表面が乾かないようにパンマットなどを利用して、生地が緩むまで休ませます。（15～20分）

    

11. 11 成形
    
    クッペ成型をします。
    生地を台の上に乗せ、手で軽くたたきながら平たくします。上下から3分の1ずつ折りたたみ、上から巻き込むようにして折りたたんでいきます。
12. 12 形を整えてパンマットにのせます。
13. 13 ホイロ（最終発酵）
    
    室温28℃、湿度75％で50分発酵させます。
    ひとまわり大きくなったらＯＫです。
14. 14 焼成
    
    生地の上に軽く粉を振りかけて（分量外）、斜めに3本ずつクープをいれていきます。エピストオーブンまたは業務用オーブンでスチームをたくさんいれ、230度で約25分焼きます。
15. 15 （家庭用オーブンの場合は、生地に霧吹きで水を噴きかけて焼いてください。）
    ※オーブンの機種・小麦粉等の違いにより焼き上がり時間・焼き上がり方は異なります。