モロヘイヤとろろ@塩こうじ仕立て。 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 モロヘイヤを30~60秒茹で、粗めにみじん切りにする。
- 2 長芋を摩り下ろし、1と混ぜる。
- 3 さらに生卵、ワサビ、カツオ節、塩麹を混ぜ合わせ、完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
- レシピID:1240021561
- 公開日:2014/09/09
関連情報
- カテゴリ
- モロヘイヤ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません