インゲンのくるみ和え レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
和えるって、いい響きだよね。

材料（２～３人分）

くるみ（剥きタイプ）
大さじ３
砂糖、醤油
大さじ１
いんげん
ひともり
塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    インゲンを、塩を入れたお湯でゆでる。

    １分程度。

    そして冷水にさらし、食べやすくカットする。
  2. 2
    くるみをすり鉢で軽く挽き、砂糖と醤油と一緒に、１を和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ありあわせさ

公開日：2014/07/09
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カテゴリ
いんげん

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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