離乳食☆なすとピーマンとトマトの煮物 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 なすは皮をむいてへたを切り、５ｍｍ角に切って水にさらします。ピーマンは種とへたを取り除き、５ｍｍ角に切ります。トマトは皮を湯むきして種を取り、５ｍｍ角に切ります。
- 2 耐熱容器に材料を全て入れて混ぜ、レンジ５００Ｗで１分３０秒チンしたら完成！
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