スモークハムとザーサイの野菜炒飯 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ザーサイって、いいよね。

材料(2人分)

ニンジン、玉ねぎ、スモークハム
ひとかけ
ピーマン
2個
ザーサイ
4~5切れ
ご飯
2膳強
1~2個
コショウ・酒
少々
醤油
小さじ2

作り方

  1. 1
    ハム、ぴーまん、ニンジン、玉ねぎ、ザーサイをみじん切りにする。
  2. 2
    フライパンに油を敷き、1を炒める。

    強火。

    全体に油が回ったらコショウと酒を振り、一旦取り出す。
  3. 3
    フライパンに油を敷き、溶いた卵を流しいれ、半熟に炒められたらご飯を投入。

    強火。
  4. 4
    そして2を加え、全体が炒められたら醤油で味を決める。

    完成。

おいしくなるコツ

ざーサイの塩分量次第で、臨機応変に。

きっかけ

ありあわせさ

公開日:2013/12/26

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カテゴリ
その他のチャーハンピーマン

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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