ブロッコリーと梅干し☆納豆 レシピ・作り方

ブロッコリーと梅干し☆納豆
  • 約10分
  • 100円以下
haruru88
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梅の酸味でいくらでもいけちゃいます♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは2分ゆでます。
    ブロッコリーが冷めたらざく切りにします。

    梅干しは種を取り除き包丁で叩いて梅肉を作ります。
  2. 2 納豆を小鉢にいれ、よくかき混ぜ、粘りを出します。
    添付のたれと①で作った梅肉を加え混ぜ合わせます。

    最後に①でざく切りにしたブロッコリーを加え混ぜます。

きっかけ

昼食に栄養のバランスを考えて作りました。

  • レシピID:1240018379
  • 公開日:2013/12/11
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カテゴリ
納豆
料理名
納豆
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つくったよレポート(1件)

  • やなママ☆
    やなママ☆
    2014/02/17 18:08
    ブロッコリーと梅干し☆納豆
    こんばんわ〜♡梅干し入れたんだけど無着色だから解り辛いね〜^^;ブロコは特売してる事が多いから度々買うよ〜♡畑で作って欲しいわぁ♡酸っぱ旨納豆♪旨ごち様〜^ ^

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