ゴーヤとトマトとウインナーのピザトースト【美肌】 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
ゴーヤを薄切りにし、塩で揉む。
水気が出てきたら、サッと洗い、水気を絞る。 - 2 ウインナーとトマトを、さいの目にカットする。
-
3
食パンにケチャップを塗り、とろけるチーズを敷き詰める。
そして１と２を盛り付ける。 -
4
オーブンで焼く。
６～８分程度が目安。
完成。
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