ツナマヨかぼちゃ蒸 レシピ・作り方

作り方

1. 1

2. 2

   シリコンスチーマー300mlサイズを使用します

3. 3

   ボウルがあればボウルに入れて作って下さい。シーチキンの油を捨て、シーチキンの上にマヨネーズと塩コショウを振る

4. 4

   混ぜ合わせる

5. 5

   ピーマンをワッカの形に輪切りに切る

6. 6

   かぼちゃを０．５ｃｍほどの厚みで１口サイズの大きさに切る

7. 7

   シリコンスチーマーにかぼちゃを並べる

8. 8

   かぼちゃの上にシーチキンマヨネーズを乗せる

9. 9

   ピーマンを乗せる

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    シリコンスチーマーの蓋をして電子レンジで２～３分蒸す。かぼちゃが柔らかくなったら良いです

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    上からマヨネーズをかける

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