材料（１人分）
- 白菜
- １００グラム
- 森永のおいしい牛乳
- 大さじ１
- ポン酢
- 小さじ１
- しお
- 小さじ1/4
- 削り節
- 大さじ１
- 七味唐辛子
- 少々
作り方
-
- 1
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- 白菜は幅２センチぐらいに長く切る。
-
- 2
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- １をラップに包んで、レンジで加熱する。
水で冷まして、手で絞って水気をきる。
５センチぐらいの長さに切る。
-
- 3
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- 器に、森永のおいしい牛乳、ポン酢、しお、削り節を入れて混ぜる。
-
- 4
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- 器に２を入れ、七味唐辛子をふる。
-
- 5
-
- 森永のおいしい牛乳
きっかけ
牛乳には火を使わないレシピ 考えてみました。
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