食べる具沢山みそ汁☆ワカメ&キャベツ&玉ねぎ。 レシピ・作り方

食べる具沢山みそ汁☆ワカメ&キャベツ&玉ねぎ。
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
【味噌de腸活】温める食材で冷え性改善メニュー。

材料(2人分)

  • 塩ワカメ ひとつまみ
  • キャベツの千切り ひとつかみ
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 出しの素 小さじ1
  • 味噌 20グラム
  • 2カップ

作り方

  1. 1 鍋に水、キャベツ、薄切りした玉ねぎを加え、火に掛ける。
  2. 2 ワカメを水で戻し、ざく切りにする。
  3. 3 1が沸騰したら出しの素と味噌を溶き、2を加え、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240013914
  • 公開日:2013/03/06
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