エビフライdeほうれん草のタマゴ閉じ掛けご飯。 レシピ・作り方

エビフライdeほうれん草のタマゴ閉じ掛けご飯。
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ほうれん草のβカロチンって、風邪予防にいいらしいよ。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を30~60秒ほど下茹でし、冷水にさらし水気を切って、ざく切りにする。
  2. 2 麺つゆの素を3~5倍の水で割り、鍋で沸かす。
  3. 3 沸騰したら1のほうれん草を加え、溶いた卵で閉じる。

    蓋をし30~60秒ほど、ふんわり固まればOK.
  4. 4 ご飯に刻みのりをしき、エビフライを置き、3を掛ける。

    完成。

きっかけ

思いつき

  • レシピID:1240012967
  • 公開日:2013/01/04
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