材料(2人分)
- 鮭(切り身)
- 2枚
- 長ねぎ
- 1/2本
- だし汁
- 100cc
- だし入りみそ
- 小さじ1
- みりん
- 少々
- しょうゆ
- 少々
- さとう
- 小さじ1/2
- 七味唐辛子
- 少々
作り方
-
- 1
-
- 鮭は3つに切る。
長ねぎは5センチぐらいの長さに切って、半分に割る。
-
- 2
-
- フライパンで1の鮭の表面をさっと焼く。
-
- 3
-
- 2に、1の長ねぎも入れて炒める。
-
- 4
-
- 3にだし汁、だし入りみそ、みりん、しょうゆ、さとうを入れて鮭に火が通るぐらいに煮る。
器に盛って、七味唐辛子をふる。
おいしくなるコツ
焦げ付きにくいフライパンを使って油なしで焼いています。
きっかけ
家にある材料で作ってみました。
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