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サッパリ野菜煮込み レシピ・作り方

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akiakiaki32
さっぱり野菜をほっこり煮ています

材料(1人分)

じゃがいも
500g
玉葱
250g
おくら
150g
トマト
250g
生姜
20g
大さじ2
出汁
300cc
大さじ2
醤油
大さじ3
みりん
大さじ2
シュガーカット(液体糖分)
大さじ1
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作り方

  1. 1
    じゃがいもは皮を剥いて1口サイズに切る。玉ねぎは皮を剥いて細いくし形に切る。トマトは小さくくし形に切る。生姜は皮まま薄切りにする。
  2. 2
    オクラは熱湯に入れて茹でてヘタを取って1口サイズに切る
  3. 3
    鍋に油を入れて生姜を炒めてじゃがいもと玉ねぎを入れて炒める。
  4. 4
    出汁と酒を入れて煮る。
  5. 5
    液体糖分シュガーカットとみりんと醤油とトマトを入れて弱火で煮る。
  6. 6
    最後に湯がいたおくらを入れて煮る。

おいしくなるコツ

濃い口好みで味が薄ければ追加のまとめで、すき焼きのたれを入れても良いです。好みで牛肉を入れて下さいさっぱり肉じゃがになります。

きっかけ

友人から手作りの色んな野菜をお裾分けで貰いほっこりさっぱり野菜煮込みを作りました

公開日:2012/07/09

関連情報

カテゴリ
オクラ
料理名
野菜煮込み

このレシピを作ったユーザ

akiakiaki32 簡単料理が多いにゃん・・・

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