きぬさやと揚げの炒め物 レシピ・作り方
材料（2～４人分）
- きぬさや 1袋
- 油揚げ 1枚
- ごま 適量
- 塩コショウ 2振り
- タジタ 小さじ１
- サラダ油 大さじ１
作り方
-
1
絹さやは 筋をとって 下茹で2分しておきます
-
2
茹で上がったらざるにとり 水で冷して 水気を切っておきます
-
3
油揚げは 長半カットで 千切りにしておきます
-
4
フライパンに油をいれ 熱し 具材をいためます タジタ 塩コショウで味をつけ 2分ぐらいいためたら 出来上がり＾＾
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