豆腐ハンバーグ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
玉ねぎはみじんぎり。電子レンジで３分してしんなりします。
豆腐は電子レンジで１分水切りします。 -
2
お肉と①を混ぜてこねます。
（しろっぽくなるまで）
パン粉、卵、牛乳を投入。混ぜます。 -
3
丸くして、中火で１分、弱火で５分焼きます。
ひっくり返して反対も中火で１分、弱火で３分くらい焼きます。できあがり。
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