鯵のおろしソースかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   （調理）
   フライパンを中火にかけ、鯵を色が付く程度に両面焼く。

2. 2

   （調理２）
   鯵を取り出したフライパンに、大根おろし・めんつゆを入れ一煮立ちさせる。青ねぎを加えて火をとめる。

3. 3

   （仕上げ）
   皿に鯵を盛り、２のおろしソースをかける。ミニトマトを添えればできあがり。