一次発酵のみ!フライパンで惣菜パン♪ レシピ・作り方

一次発酵のみ!フライパンで惣菜パン♪
  • 1時間以上
  • 300円前後
コロりポックル
コロりポックル
我家の3歳と1歳の子供達が踊って喜ぶ、しっとりふわふわパンです!具次第で色々楽しめますよ♪オーブンいらずでHBとフライパン使用だから簡単♪レシピは4つ分です。

材料(2~3人分)

  • 強力粉 150g
  • 薄力粉 50g
  • バター 10g
  • 砂糖 10g
  • 3g
  • 牛乳 140ml
  • インスタントドライイースト 3g
  • お好みの具(卵マヨやハムチーズなど) 適量

作り方

  1. 1 材料をすべてホームベーカリーに入れ、パン生地コースで一次発酵までおまかせ。(我家のPanasonic製 SD-BMS102では、1時間)
  2. 2 生地を4等分にして丸める。(写真は倍量を作った時のものです。とりあえず冷たいフライパンに置いちゃってます^^;)
  3. 3 濡れ布巾をかけてベンチタイム15分。
  4. 4 麺棒で伸ばし、お好みの具を下半分にのせる。(この時は卵マヨ)
  5. 5 半分に折って、具が飛び出ないようにキッチリつまんで閉じる。(この時は箸を使って模様もつけてみました)
  6. 6 フライパンで弱火で両面焼き目がつくまで焼けば完成♪(油はなしでOKです)
  7. 7 ハム&チーズも最高ですよ♪
    3歳息子はチーズのみがお気に入り!

きっかけ

夏場は極力オーブンを避けたい…しかも2次発酵まで待てない…ので、HBで一次発酵まで済ませて、あとはフライパンで♪これがふわふわで大好評!息子の幼稚園のお弁当にもアリです^^

おいしくなるコツ

扱いやすい生地です。中身さえ飛び出さないようにキッチリ閉じれば、成型がイマイチでも両面焼くから案外大丈夫♪

  • レシピID:1240002374
  • 公開日:2011/07/28
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フライパン 一次発酵 オーブンいらず パン
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つくったよレポート(2件)

  • ぽちゃむ
    ぽちゃむ
    2015/02/27 20:58
    一次発酵のみ!フライパンで惣菜パン♪
    おいし~♡
    材料もシンプルなのがいいですね!
    具はチーズと餡子で作りました!いろいろ試してみたいです♪
  • nekolog4164
    nekolog4164
    2012/03/11 10:50
    一次発酵のみ!フライパンで惣菜パン♪
    朝ごはんにベーコンとチーズで作りました!
    簡単でもっちりでおいしかったです(*´∀`*)
    ありがとうございました!

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