おひとり様②トースト レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 玉ねぎは薄切りスライス。食パンにマヨネーズを塗り玉ねぎをのせ塩こしょうを振る。
- 2 ツナ缶のツナを散らしトースターで焼く。焼きあがったら輪切りきゅうりを数枚のせます。プチトマトは洗って彩に。
きっかけ
主人が出張中で手抜きしたから。
おいしくなるコツ
ボリュームを求めるなら焼く前にまたマヨネーズをかけてもいいですね。 でもダイエットを考えるなら、、、、。
- レシピID:1240002266
- 公開日:2011/07/17
関連情報
- カテゴリ
- 食パン
- 料理名
- トースト
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4 件
つくったよレポート(4件)
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ミロ342020/06/07 19:29きゅうりパックしたみたいになってしまいましたが…(^^;
美味しかったです♪ -
tukuyo932013/12/22 21:29ツナがちょっぴりだけ残っていたので作りました♬
シャキシャキとっても美味しかったです^ ^
朝から野菜が採れて満足度アップです♬
ごちそうさま♪ -
auaaa2011/08/03 10:14つくったよ。朝食でウィンナーといっしょに食べました☆とってもおいしレシピをありがとう(*^_^*)
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ゆで小豆2011/07/21 14:49ああっ(゜o゜;)
玉ねぎ忘れてました!!!次回は忘れずに入れますね!
きゅうりも千切りでトマトもプチじゃないんですが、
ボリュームたっぷりで満腹+満足でした♪