簡単☆かぼちゃサラダ☆お弁当にもおかずにも レシピ・作り方

簡単☆かぼちゃサラダ☆お弁当にもおかずにも
  • 5分以内
  • 100円以下
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お弁当にも朝ごはんにもオススメです。
お弁当に野菜は入れにくいけど、このかぼちゃサラダならすぐに出来るし、美味しいです☆

材料(4人分)

作り方

  1. 1 冷凍かぼちゃをレンジで強にして温める。
    生のままなら、種を取り皮を半分ぐらいむいて、レンジにやわらかくなるまで入れる
  2. 2 レンジから取り出し、フォークでつぶして、塩コショウする。
    ツナ缶の油をすこし切って混ぜる。
  3. 3 人肌程度に冷めたら、マヨネーズを入れて和えるだけで完成!!
  4. 4 豪華にするときは、茹で卵やシェルマカロニを混ぜたり、ブロッコリーを混ぜたりします。
    その時はマヨネーズをチョット足して下さいね。

きっかけ

ポテトサラダを作る時間は無いときにひらめきました

おいしくなるコツ

コツも無いぐらい簡単です☆ パンに挟んでも最高!

  • レシピID:1240000353
  • 公開日:2011/01/28

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カテゴリ
ごはんのお弁当(子供用)かぼちゃサラダお弁当 サラダ
関連キーワード
かぼちゃ かぼちゃサラダ マヨネーズ ツナ
料理名
かぼちゃサラダ
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つくったよレポート(3件)

  • sakumura301
    sakumura301
    2018/02/27 19:04
    簡単☆かぼちゃサラダ☆お弁当にもおかずにも
    簡単で美味しかったです!子どもが喜んで食べました(^^)
  • あおboo
    あおboo
    2017/01/30 15:46
    簡単☆かぼちゃサラダ☆お弁当にもおかずにも
    簡単で美味しい!確かにこれならパンに挟んでもお弁当にもいいですね。早速明日のお弁当に入れたいけど残るかな。ありがとうございました。
  • しょー吉0306
    しょー吉0306
    2014/08/11 17:17
    簡単☆かぼちゃサラダ☆お弁当にもおかずにも
    マヨネーズは混ぜてみました!とっても美味しかったです!

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