砂糖なしチョコクリーム レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 デーツをみじん切りにしてボールへ入れ、お湯を加える。
- 2 バナナの皮を剥き、アボカドの種、皮をとり1へ加える。ハンドミキサーで撹拌する。
- 3 2へ純ココアパウダーを加えてそっと練り合わせる。
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