小松菜のおひたし レシピ・作り方
材料（4人分）
- 小松菜 1束
- カツオ節 1パック
- 麺つゆ 少々
作り方
- 1 小松菜を洗って水を切り冷凍します。
-
2
カチカチになったら取り出して常温解凍。
しっかり水分しぼる。 -
3
調味料とカツオ節を小松菜に混ぜたら出来上がり。
麺つゆは、濃縮など色々あるので量は味を見て調整してください。
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冷蔵することでしんなりして調味料で味付けだけで食べれます。