カルシウム補強のシリシリ副菜 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
人参を細くカットまたはシリシリスライサーで下ろす
エノキは半分の大きさにカットし
2つをフライパンに入れて炒める - 2 ある程度野菜がしんなりしたら、桜えびとシラスを分量分入れて炒める
- 3 酒、顆粒だしを入れ、サッと混ぜたら味をみて足りなければ醤油を足して完成
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