ヘルシー海老チーズパン レシピ・作り方
材料（2〜4人分）
- むきエビ 200g
- はんぺん(日本食材) 1/4
- クリームチーズ(フランス) 64g
- フランスパン 8切れ
- マヨネーズ 大さじ1
- 片栗粉 小さじ1
- 酒 小さじ1
- ガーリックパウダー 少々
- 塩 少々
- コショウ 少々
- オリーブオイル(イタリア) 適量
作り方
-
1
フランスパンを1〜2㎝幅で切る
。
-
2
手順1にクリームチーズをぬる。
-
3
むきエビは包丁であらかじめ潰して細かく刻んでおく。すり鉢に、むきエビ、はんぺん、マヨネーズ、片栗粉を入れて混ぜながらすり潰す。
-
4
手順3にガーリックパウダー、塩、コショウ、酒を加え、よく混ぜ合わせる。
-
5
手順2のクリームチーズの上に手順4をぬる。
-
6
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、手順5のむきエビがぬってある面を下にして、中火で５分程度火が通るまで焼く。
-
7
むきエビの面を上にしてトースターで更に２〜3分焼き、パンがカリカリになったら出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ワインに合うおつまみ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
油で揚げないので見た目よりヘルシーです。